気になる口臭の原因と対策
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2008-09-06T08:19:14Z
自分の口臭がどのくらい匂うのか知りたくありませんか？口臭の原因を突き止め、予防と対策など、口臭で悩んでいる方のための情報を解説しています。
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胃が原因の口臭
tag:www.karadano783.com,2008://38.275
2008-10-10T10:48:15Z
2008-09-06T08:19:14Z
口臭に悩んでいる人は多くいると思いますが、胃の内容物が原因で口臭になることはあり...
胃の内容物が原因で口臭になることはありません。
口臭というのは、口で呼吸しているときに匂ってくるものですが、口呼吸の場合、口から胃につながるルートは閉じられていて、器官とつながっているだけです。
ですから、人体の構造上、胃の内容物によって口臭が発せられるというのはあり得ないのです。]]>
胃から出る嫌なにおい
口臭が気になる会話の時、必ず口呼吸となっています。
会話以外で口呼吸になっているときは、鼻が詰まっているときなど、無意識のうちに口呼吸しているときでしょう。
口臭というのは、口内から発せられるもので、口腔内ガスとともに、肺から作りだされる臭気（呼気ガス）が合わさってできます。
ニンニクを食べた後など、食べた者が原因による口臭は、肺の中でガス交換されて、呼気ガスとして発せられているんです。
これは血液から唾液に溶けこむことで発生しますので、胃から発せられているわけではないんです。
食事に起因するような場合、臭いの成分は、口臭だけでなく汗や尿にも含まれています。
胃から口臭が発せられるわけではない理由として、食事後１時間も経てば胃の中はカラッポになってしまいます。胃の中にいつまでも残っているわけではありませんから、そもそも胃から口臭の原因が発せられるという考え自体がおかしいんです。
胃の臭いで気をつけるポイント
口臭ではないんですが、気をつけてほしいのは、食べるスピードが速い人や良く噛まないで胃に流し込むような食べ方をする人は、食事とともに大量の空気を飲み込んでいますので、胃の蠕動運動にともなって、ゲップとして胃からガスが発せられます。
でもこれは口臭ではありません。
一般的に「クチャクチャ」と音を立てて食べる人は、胃からの口臭を訴える人が多いようです。これは口臭ではなく慢性的な食後のゲップですから、食べ方をちょっと変えるだけでほとんど改善されるようですよ。
口を開けて食べている人は、これからは口を閉じて多めに咀嚼して食べるようにしましょうね。
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歯が原因の口臭
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2008-09-27T10:03:03Z
2008-09-27T11:47:05Z
口臭で悩んでいる方は少なくないようですが、歯が原因による口臭も少なくありません。...
歯垢、歯石、舌苔、虫歯、歯周病などは強烈な口臭を引き起こします。
歯垢
歯垢は歯の表面に付く、白くてやわらかいものです。プラークと呼ばれています。
歯磨きを上手にしていないことが原因で、食べカスを餌にした細菌が増殖することで起こります。
歯石
歯垢が固まって石灰化したものが歯石です。
歯磨きを上手にしていないと、約2日間で歯垢が歯石になります。
この歯石除去のために、定期的に歯医者に訪れるようにしましょう。
歯垢や歯石を防ぐためには、正しい歯磨きをすることが最善です。
歯磨きの時間は最低でも5分以上行うようにし、丁寧に磨きましょう。
舌苔
舌苔（ぜったい）とは、下の表面に付着している白い汚れのようなものです。
口内の細菌が舌の表面に付着したもので、これもキツイ口臭の原因となります。
舌の表面を傷つけないように、定期的に掃除をしましょう。
虫歯
虫歯は特有の臭いを発し、虫歯に侵された穴に溜まった歯垢や食べカスがさらに口臭を助長します。
虫歯治療を早めに行わないと、歯肉炎や歯槽膿漏になってしまい、さらにキツイ口臭の原因となります。
また、詰め物の中に虫歯が出来てしまうと、気が付きにくく、歯周病に発展する恐れもあります。しばらく歯医者に行っていない人は、レントゲンを撮ってもらうといいですよ。
義歯
入れ歯の手入れを怠っていると、口臭が発生します。
長期間手入れをしないでいると、臭いの原因となる成分が入れ歯の内部に浸透してしまい、とれなくなってしまいます。
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口臭の原因 その３
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2008-09-06T08:15:17Z
2008-09-06T08:17:29Z
口臭の原因は、「口臭の原因」「口臭の原因 その２」で挙げた以外にもいくつかありま...
口臭の原因」「口臭の原因 その２」で挙げた以外にもいくつかあります。
ポイントとなるのは「唾液の減少」です。どれもありがちな項目なので、該当する人は気をつけてください。
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起床時
睡眠中は唾液が減少し、細菌が繁殖しやすい環境となっています。そのため朝起きたときは、最も強烈な口臭が発生しやすくなっています。
無理なダイエット
過剰なダイエットなどで食事を摂らなくなると体の免疫力や代謝が低下します。
代謝が低下することで唾液の分泌が抑制され、結果として細菌が繁殖し、口臭の原因となってしまいます。
タバコ
タバコ自体が臭うことももちろんですが、ニコチンやタールによって血行不良を引き起こすことで、唾液の分泌能力を低下させてしまいます。
加齢
高齢になるにつれ、唾液の分泌量が不足してくるため、口臭が発生しやすい環境を生み出してしまうことになります。
生理的な原因による口臭ですから、誰にでも起こります。歯磨きをしっかりすることで対処しましょう。
日焼け
日焼けと口臭は関係ないように思いますが、強い日差しを浴びることで体内の水分が蒸発し、口の中も乾いてきます。すると細菌が繁殖しやすくなって口臭の原因となります。
高温多湿
高温多湿（初夏～夏）は、口内の唾液が蒸発しやすくなっています。
体内から汗で出るだけでなく、唾液も一緒に蒸発してしまうのです。すると、口内では細菌が繁殖しやすくなり、口臭の原因となります。
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口臭の原因 その２
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2008-07-08T13:16:32Z
2008-09-27T09:36:17Z
口臭の原因は、「口臭の原因」で挙げた以外にもいくつかあります。 どれもありがちな...
口臭の原因」で挙げた以外にもいくつかあります。
どれもありがちな項目なので、該当する人は気をつけてください。
あまりしゃべらない
しゃべることが少ないと、口内が乾いて口臭が発生しやすくなります。
睡眠不足
睡眠不足の時は唾液の分泌が抑制されるため、口内細菌が繁殖しやすくなります。
口内細菌が増えると口臭が発生します。
緊張
過度の緊張状態にあると、口内の唾液を吸収してしまうため、乾燥してしまいます。
口内の乾燥は口臭の原因となります。
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ストレス
ストレスが蓄積されてくると、体調の変化だけでなく、唾液の分泌も正常に働かなくなります。
結果、口内が乾燥して口臭の原因となります。
便秘
便秘と口臭は関係ないように思いますが、便秘で老廃物が長時間体内に溜まると、異常発酵作用を起こす原因となります。そうすると悪臭物質が発生し、口臭の原因となることがあります。
免疫力の低下
免疫力が低下すると口内にある微量の菌でも口臭が発生しやすくなります。
歯茎の腫れやや出血など、歯肉炎の状態となっていると危険です。
また、この状態が進行した場合、歯周病となる危険性がありますから、早めに対策を講じてください。
妊娠
妊娠中はホルモンバランスが大きく変化します。
そして、体調不良や抵抗力の低下をも引き起こし、口内細菌の数が一気に増殖して口臭の原因となります。
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口臭の原因
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2008-07-08T10:48:15Z
2008-07-18T15:15:47Z
朝起きたとき、口臭は一番ひどくなります。 これは、睡眠中に唾液の分泌量が少なくな...
歯磨きをして口内をキレイにするだけで口臭はかなり防ぐことができます。
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口臭が強くなるとき
（１）朝起きた時
（２）食べ物のカスが口の中に残っている時
（３）空腹の時
（４）緊張やストレスを強く感じた時
（５）臭いの強い食べ物を食べた後
（６）生理中・妊娠中
病気による口臭
胃腸に問題がある場合、口臭は強くなります。
消化不良によって食べたものが発行し、その臭い物質が腸から吸収され、血液を通って肺から悪臭として排泄されることがあります。
また、胃腸に問題がある場合、舌の表面に苔のようなもの（舌苔）が付着することがあり、これも口臭の原因となります。
特に問題視する必要があるのは、病気が原因となる口臭に関してです。
たとえば、代表的なものを挙げると、虫歯や歯槽膿漏、歯肉炎、口内炎などにかかっている場合、強烈な口臭の元となります。
これ以外にも、肝硬変などの肝臓の病気、肺がんなど肺の病気、糖尿病、喉や鼻の病気などが原因となって口臭が発生するケースもあります。
しっかりと歯磨きをしているにも関わらず、口臭がキツイと言われる場合、これらの病気が原因となっていることも考えられるので注意が必要です。
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