気になる口臭の原因と対策

口臭で悩んでいる方は少なくないようですが、歯が原因による口臭も少なくありません。
歯垢、歯石、舌苔、虫歯、歯周病などは強烈な口臭を引き起こします。

歯垢

歯垢は歯の表面に付く、白くてやわらかいものです。プラークと呼ばれています。
歯磨きを上手にしていないことが原因で、食べカスを餌にした細菌が増殖することで起こります。

歯石

歯垢が固まって石灰化したものが歯石です。
歯磨きを上手にしていないと、約2日間で歯垢が歯石になります。
この歯石除去のために、定期的に歯医者に訪れるようにしましょう。

歯垢や歯石を防ぐためには、正しい歯磨きをすることが最善です。
歯磨きの時間は最低でも5分以上行うようにし、丁寧に磨きましょう。

舌苔

舌苔（ぜったい）とは、下の表面に付着している白い汚れのようなものです。
口内の細菌が舌の表面に付着したもので、これもキツイ口臭の原因となります。
舌の表面を傷つけないように、定期的に掃除をしましょう。

虫歯

虫歯は特有の臭いを発し、虫歯に侵された穴に溜まった歯垢や食べカスがさらに口臭を助長します。
虫歯治療を早めに行わないと、歯肉炎や歯槽膿漏になってしまい、さらにキツイ口臭の原因となります。

また、詰め物の中に虫歯が出来てしまうと、気が付きにくく、歯周病に発展する恐れもあります。しばらく歯医者に行っていない人は、レントゲンを撮ってもらうといいですよ。

義歯

入れ歯の手入れを怠っていると、口臭が発生します。
長期間手入れをしないでいると、臭いの原因となる成分が入れ歯の内部に浸透してしまい、とれなくなってしまいます。